パーソナルトレーナー・ユウジ ５０歳から始める男の筋トレレビューと感想 効果は？

パーソナルトレーナー・ユウジさんが書いた「５０歳から始める男の筋トレ」が
ネットで売れてるみたいなんだけど、
本当に効果あるのかな？

50歳過ぎても筋肉が割れてカッコいいっていうけど、
怪しくないの？

⇒効果あり？ 実践者の体験談をみてみる

マッチョが好きっていう子
以外と多いみたい。

理論的で具体的で再現性があるんだって。
気になるなぁ。